Smoothie bowl chocolat-bananes

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Ingrédients pour 3 personnes

–  3 bananes
– 40 g de Muesli croustillant framboise & chocolat
– 6 dattes dénoyautées
– 10 cl de boisson végétale noisettes
– 1 cs ½ de cacao maigre en poudre Biocoop
– 4 cs de noisettes
– 1 cc de graines de pavot
– 1 cc de noix de coco râpée

Saison

Hiver

Régime particulier

Sans Lactose , Sans Gluten , Végétarien , Végétalien – Vegan

10 min

Cuisson

0 min

La recette

Préparation

1. Préparer le smoothie : déposer 2 bananes et demie coupées en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter la boisson végétale, 3 dattes et le cacao en poudre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. 

2. Verser le smoothie dans 2 bols puis conserver au frais.

3. Couper le reste de la banane en rondelles et les dattes en petits morceaux. Concasser grossièrement les noisettes.

4. Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl. Ajouter le muesli croustillant framboise & chocolat, les noisettes, la noix de coco râpée et les graines de pavot.

5. Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !