Recette Buddha Bowl énergétique

Buddha-Bowl

Ingrédients pour 2 personnes

200 g de fromage blanc,
2 cc de miel liquide,
100 g de muesli granoriz canneberge Moulin d’Arche,
50 de mélange grano-apéro Moulin d’Arche,
2 kiwis,
1 pomme,
50 g de pépites de chocolat,
2 bananes,
2 cs de graine de chia.

Saison

Hiver

Régime particulier

Végétarien, Flexitarien

Préparation

20 min

 

La recette

Préparation

  1. Répartir le yaourt dans 2 bols. Ajouter 1 cc de miel liquide dans chaque bol et mélanger.
  2. Peler et couper la pomme, les bananes et les kiwis en fines rondelles.
  3. Déposer 50 g de muesli granoriz canneberge dans chaque bol. Ajouter les fruits et les pépites de chocolat en alternant les lignes.
  4. Saupoudrer de graines de chia puis déguster immédiatement.

 

 

Variez les plaisirs :

  • Pour une recette végan, remplacer le fromage blanc par un dessert végétal.
  • Varier les fruits en fonction des saisons et de vos envies.