Focus sur les fruits d’hiver bio, ils nous procurent un maximum de vitamines, de minéraux, d’oligoéléments et un agréable goût. À découvrir !
Les fruits hivernaux sont essentiels pour rester en forme et résister aux maladies saisonnières, de type rhume ou grippe, grâce aux vitamines et aux nutriments qu’ils contiennent.
Le pomelo : Riche en antioxydants, en fibres et en calcium, le pomélo est un atout santé qui mérite sa place dans notre alimentation quotidienne.
Origine : Espagne
Le pomelo sweetie : Comme pour d’autres agrumes, le pomélo est riche en vitamine C, en naringine, et en limonoïdes qui sont riches en anti-oxydants et contribuent à piéger les radicaux libres.
Origine : Italie
Le citron vert lime antiviral, anti-infectieux, anti-inflammatoire, sédatif et diurétique.
Il agit sur les défenses immunitaires ainsi que sur l’hypertension, protège des maladies cardio-vasculaires et donne du tonus grâce à la vitamine C.
Origine : Italie
La mandarine satsuma : est douce pour remplacer le sucre, ce qui fait d’elle l’encas idéal pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids.
Origine : Iran
L’anone : arbre des guérisseurs. Fruits, feuilles, racines… dans le corossolier, tout est utilisable et possède des vertus avérées. Diabète, fonctions biliaires et asthme
Origine : Espagne
La clémentine : est précieuse en hiver pour fournir un apport appréciable de vitamine C (la vitamine anti-fatigue et anti-agression).
Origine : Espagne
Le kiwi : est un fruit idéal pour les maux des temps modernes. Grâce à sa forte teneur en vitamine C, il permet d’éviter la nervosité et l’anxiété.
Origine : Italie
L’orange : améliore la circulation sanguine, car elle favorise sa fluidité, et pour maintenir notre cœur en meilleure santé.
Origine : Espagne
Le Kaki : son rôle de protecteur de l’estomac et de nettoyeur des intestins lui confère des vertus digestives : les fibres qu’il contient favorisent le métabolisme des lipides.
Origine : Espagne
Les conseils et informations fournies dans cet article ne remplacent en aucun cas l’avis d’un médecin spécialisé. Pensez à consulter si besoin.
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